曾經希望有個寬闊的肩膀可以永遠依靠，
當明白逆境帶來的生活挫折，
太多的壓力加諸予你，
我知道，寬闊的肩膀有些累了，
不再是我的避風港口，
你的肩膀，已經無法承載這個甜蜜的包袱，
於是，開始學習承擔所有你給我的情緒，
學習堅強、學習獨立、學習容忍，學習所有我要學的....
當明白逆境帶來的生活挫折，
太多的壓力加諸予你，
我知道，寬闊的肩膀有些累了，
不再是我的避風港口，
你的肩膀，已經無法承載這個甜蜜的包袱，
於是，開始學習承擔所有你給我的情緒，
學習堅強、學習獨立、學習容忍，學習所有我要學的....
我的肩膀還算寬闊，換你靠我肩膀吧！
我要將我的肩膀，讓有需要的人靠一靠，
成為別人可以依靠的肩膀，
我要展開我的雙手，擁抱需要擁抱溫暖的人，
成為別人的避風港，
我要學習做一個可以承擔的人。
所有的苦都是一種學習，我要學習扛下來，
做一個面對困境，還要用笑容迎接的勇者。
（雖然很難....但可以很努力的學習）
感恩上師、三寶，慈悲攝受加持，
我知道，我並不孤單，
學習付出的道路，我是幸福的。
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