[攻擊—受傷後的反應]
最近我聽到一個這樣的故事，
有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧，
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，
鄰居立刻將牠抱來歸還主人，
當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，
沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：
「牠咬我是因為牠受傷了。」
這是小狗在受傷時的本能反應，
不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，
以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，
必會生氣，而使事情越弄越糟。
[遷怒—餘怒未消的跡象]
有位父親下班回家，
一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，
而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，
他便不禁開始破口大罵，
聰明的女兒在收拾乾淨後跑過來擁抱他，
然後問：
「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，
而是他裏面可能因為別的事受傷了，
因此她沒有情緒反應，
反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，
問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
太太問先生晚餐想吃甚麼，
先生竟不客氣的說：
「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，
便過去關心的問：「心情不好嗎？」
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
[關懷—療傷的最佳良藥]
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，
一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，
就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，
事情就能比較正確的解決。
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
首先，他需要被瞭解，被接納。
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，
來，告訴我發生了甚麼事。」
太太可以對發脾氣的先生說：
「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：
「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，
在感受到被瞭解與接納後，
他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
[省思—突破的開始]
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，
就給他吃，若渴了，就給他喝；
因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。」
何況我們的親人，絕非仇敵，
我們豈不更應如此善待他們。
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、
易怒、無理、情緒失控的人的時候，
我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，
而傷口尚未復原。
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，
我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？
絕不是。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
但若沒有傷口，就算他踩到了，
我都不會生氣。
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，
每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，
就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
心靈的傷口也是一樣，
有位姊妹在電話中啜泣著對我說：
「我覺得我快把我的孩子毀了，
他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
我知道我不該說那些難聽的話，
但就是沒辦法控制……」
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，
沒有完全被醫治，
而他們碰到了妳的傷口。」
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，
以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，
憤怒只是被否定之後的本能反應。
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，
再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、
別人喜歡接近的人。
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，
乃是自己裏面的問題。
而這也是為甚麼我們每個人都需要主，
因為只有祂能用無止境與無條件的愛來完全
醫治我們心靈的創傷，
使我們脫離自卑與不安，成為健康又有安全感的人。
生活的磨練是什麼？
家庭中些許的摩擦是什麼？
同事間的不和諧是什麼？
莫不都是一陣搖晃，
看是不是有些東西沒牢靠，被搖下來了？
下次記得，有哪些東西被搖動掉下來的時候，
趕快撿起來補強一番。
不要擺著那副：「我被搖掉了，是你們的錯，不是我的錯。」
....
最近我聽到一個這樣的故事，
有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧，
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，
鄰居立刻將牠抱來歸還主人，
當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，
沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：
「牠咬我是因為牠受傷了。」
這是小狗在受傷時的本能反應，
不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，
以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，
必會生氣，而使事情越弄越糟。
[遷怒—餘怒未消的跡象]
有位父親下班回家，
一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，
而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，
他便不禁開始破口大罵，
聰明的女兒在收拾乾淨後跑過來擁抱他，
然後問：
「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，
而是他裏面可能因為別的事受傷了，
因此她沒有情緒反應，
反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，
問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
太太問先生晚餐想吃甚麼，
先生竟不客氣的說：
「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，
便過去關心的問：「心情不好嗎？」
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
[關懷—療傷的最佳良藥]
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，
一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，
就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，
事情就能比較正確的解決。
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
首先，他需要被瞭解，被接納。
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，
來，告訴我發生了甚麼事。」
太太可以對發脾氣的先生說：
「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：
「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，
在感受到被瞭解與接納後，
他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
[省思—突破的開始]
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，
就給他吃，若渴了，就給他喝；
因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。」
何況我們的親人，絕非仇敵，
我們豈不更應如此善待他們。
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、
易怒、無理、情緒失控的人的時候，
我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，
而傷口尚未復原。
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，
我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？
絕不是。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
但若沒有傷口，就算他踩到了，
我都不會生氣。
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，
每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，
就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
心靈的傷口也是一樣，
有位姊妹在電話中啜泣著對我說：
「我覺得我快把我的孩子毀了，
他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
我知道我不該說那些難聽的話，
但就是沒辦法控制……」
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，
沒有完全被醫治，
而他們碰到了妳的傷口。」
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，
以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，
憤怒只是被否定之後的本能反應。
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，
再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、
別人喜歡接近的人。
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，
乃是自己裏面的問題。
而這也是為甚麼我們每個人都需要主，
因為只有祂能用無止境與無條件的愛來完全
醫治我們心靈的創傷，
使我們脫離自卑與不安，成為健康又有安全感的人。
生活的磨練是什麼？
家庭中些許的摩擦是什麼？
同事間的不和諧是什麼？
莫不都是一陣搖晃，
看是不是有些東西沒牢靠，被搖下來了？
下次記得，有哪些東西被搖動掉下來的時候，
趕快撿起來補強一番。
不要擺著那副：「我被搖掉了，是你們的錯，不是我的錯。」
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